اینجانب در این دو روز ، ینی دیروز و امروز ، دقیقن 9 ساعت ورزش کردم !
اما دریغ از یک گرم کم کردن !
قطعن اگر زمان خاتمی بودا ، الان چار پنج کیلو کم شده بود !
اما الان با این وعضی که دوستانمون درست کردن حتی چربی ها هم حس
آب شدن رو ندارن !!
+ قبلن تر ها ، ینی حدود همین چار پنج سال پیش ، اطرافیان بهم التماس
میکردن یکم ورزش کنم ! انقد آدم کسلی بودم که حتی حوصله ی 10 متر
پیاده روی رو هم نداشتم ! اما الان کاملن برعکس شده ! هی میگن کمتر
ورزش کن به خودت آسیب میزنی ، اما از اونجا که کللن تو هیچ کاریم تعادل
ندارم میخوام به همین منوال ادامه بدم ! مجموعن خیلی پسر باحالیم من ...
باحالی چون مث مامانیت شهریوری هستی پسرکم
خودت که بهتر میدونی وقتی وزن زیادی رو از دست میدی تو یه مرحلهٔ اولیه،دیگه کم کردن وزن کار راحتی نیست و روند خیلی آرومی داره...پس ناامید نشو و همچنان باحال بمون
احسنت به تو ...میگم حالا انگیزه این همه ورزش چی بوده محمد؟
آورین آورین محمد خان
جان..دمت واقعاگرم
فــــــــــــــــــــقط
دلــــسرد نشو و
ادامـــه دادن رو
ادامه بده......
آورین آورین...
یاحق...
یعنی الان میتونم به خودم امیدوار باشم در چندسال آینده حوصله ورزش کردم داشته باشم ؟!
خییلییییییییییییی!! وقت کردی واسه خودت نوشابه باز کن پسر باحال.
من اولای ورزش کردنم اون قدر خسته می شدم که نمی تونستم راه برم ولی خوب الان برعکس شده واقعا نشاط میاره واسم
ینی باحال بودنت تو حقم
من که کللللننننن باربی ام ینی در 24ساعت 20 ساعت ورزش میکنم
فقط با دو روز ورزش انتظار دارین وزن کم کنید؟؟